Ekipe kluba
SENIORI
KOŠARKA ZA NAJMLAĐE
MLAĐI PIONIRI
KK Beko
PIONIRI
KK Beko
KADETI
KK Beko
JUNIORI
KK Beko
OMLADINCI
KK Beko
IGRAČI KLUBA
SKUPŠTINA KLUBA
TRENERSKI KADAR
UPRAVNI ODBOR
VESTI
GALERIJA
KOMENTARI
LINKOVI
O NAMA
KONTAKT

VESTI


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 [17] 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
:: Slike20.08.2010
Slike sa priprema - Žagubica 2010
Žagubica 2010


:: Povratak u Beograd20.08.2010
Oko 18h košarkaši su stigli u Beograd. Posle sutrašnjeg zasluženog odmora od nedelje nastavljamo da radimo po sledećem rasporedu:
9h - 99. i mlađi
10,30h - 97. i 98.
17h - 95. i 96.


:: Deveti dan priprema u Žagubici19.08.2010
Poslednje jutro ustajanja u 6,30h, uz jutarnju šetnju smo posetili crkvu. Prepodnevni trening smo uradili u sali, to nam je i poslednji trening za ove pripreme. Posle ručka zasluženi provod i dugo očekivani bazen!!! Uz bazan naravno mora da se odigra i fudbal i konačno pakovanje i večera...


:: Osmi dan priprema u Žagubici18.08.2010
I ovo jutro ustajemo u 6,30h, sad nam više to i nije toliko teško, navikli smo... Pravimo krug kroz grad, šetamo i pokušavamo da nađemo delove koje još nismo posetili. Posle doručka prepodnevni trening smo odradili na livadi, atletske vežbe i vežbe snage a posle ručka, odmora i popodnevnog treninga sledi večera i druženje. Sve ide po planu...


:: Sedmi dan priprema u Žagubici17.08.2010
Sedmi dan ustajemo pre svih ostalih, u 6,30h ali danas šetamo šumom i udišemo svež vazduh! Treninge smo obavili standardno dobro, intenzitet ne posustaje i sve smo bolji i jači. Svi smo dobro, čekamo večeru i druženje posle nje ...


:: Šesti dan priprema u Žagubici16.08.2010
Ustajanje i jutarnji trening opet smo obavili u 6,30h. Posle doručka kratak predah i prepodnevni trening, ručak, odmor, pa poslepodnevni trening a misli nam samo čekaju večeru i slobodne sate do spavanja u 22,30h! Svi smo zdravi, i upala mišića prolazi!


:: Peti dan priprema u Žagubici15.08.2010
I peti dan započinjemo radno, trčanjem i jutarnjim treningom u 6,30h. Prepodnevni trening smo odradili na livadi a popodnevni u sali... Po radu ovaj dan spada među najbolje odrađene! Svi smo zdravi! Pozdrav!


:: Četvrti dan priprema u Žagubici14.08.2010
Dan predviđen za odmor i opuštanje morali smo ipak da započnemo radno buđenjem u 6,30 i jutarnjim trčanjem. Ostatak dana smo proveli u opuštanju, kartanju, partiji fudbala i laganoj šetnji. Proslavili smo rođendan svog druga i sada idemo na spavanje. Sutra sve iz početka... Svi smo dobro!


:: Treći dan priprema u Žagubici13.08.2010
I treći dan smo započeli jutarnjim treningom, tj trčanjem u 6,30h. Iako nas umor već malo savladava odradili smo i dobar prepodnevni trening u sali. Moraćemo da radimo i popodne a sutra sledi zasluženi slobodan dan. Osim upale mišića svi smo dobro i zdravo!


:: Drugi dan priprema u Žagubici12.08.2010
Drugi dan smo takođe započeli u 6,30h jutarnjim treninzima u prirodi. Prepodnevne treninge smo radili u sali a ručak smo (zbog svadbe u hotelu kojoj indirektno prisustvujemo :o) ) imali u prirodi na livadi uz roštiljanje i spontano sedenje po travi. Posle neizbežne partije fudbala konačno smo otišli na zaslužen odmor do popodnevnog treninga! Svi smo dobro i zdravo!


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 [17] 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

Prezentacije ostalih klubova
























Portal Košarkaškog Saveza Srbije


Registar igraca KSS


Takmičenja Košarkaškog Saveza Srbije


Oficijelni web sajt svetske košarkaške organizacije (FIBA)


Udruženje Košarkaških Trenera Srbije (UKTS)


Copyright © 2007 KSB. Sva prava zadržana.
Powered by eVision.